Cursuri Inot Adulti Brasov
La noi găsești cu siguranță cursul ideal pentru tine, fie că este vorba de inițiere, perfecționare sau performanță!
Cursuri Inot Adulti Brasov
OBIECTIVELE CURSURILOR DE ÎNOT DESTINATE ADULȚILOR
- Acomodarea cu mediul acvatic
- Dezvoltarea sistemului locomotor și a motricității
- Deprinderea stilurilor de înot de bază – tehnica spate
- Adaptarea și însușirea tehnicilor de natație de tip craul (respirație la trei brațe), bras și spate
- Stil flexibil și adaptat în funcție de personalitatea cursantului și de ritmul acestuia de învățare
Vino să ne cunoști!
ECHIPA CS LUNA, MEREU ALĂTURI DE TINE
Participarea la cursurile noastre se poate face indiferent de vârstă. Ne străduim să va oferim o experiență cât mai plăcută, astfel încât să plecați de la noi cu o stare de spirit îmbunătățită, dobândită într-un cadru plăcut și reconfortant.
Instructorii noștri vă așteaptă cu o programă alcătuită în funcție de nivelul la care sunteți.Toată lumea este importantă, și considerăm că oricine merită să facă mișcare într-un mediu plăcut și să învețe alături de profesioniști.
Înotul este o modalitate foarte potrivită de a dezvolta frumos și armonios toată musculatura corpului, în special în zona umerilor, a spatelui și a pieptului, în același timp mărind rezistența oaselor și a întregului corp.
Înotul este perfect și pentru inimă, deoarece o întărește și o ajută să pompeze sângele mai eficient, reducând riscul apariției bolilor cardio-vasculare și a tensiunii arteriale mărite.
Alte avantaje pentru tine
PENTRU CĂ ÎȚI PASĂ DE SĂNĂTATEA TA
- Înotul îmbunătățește balanța dintre colesterolul ,,bun” și cel ,,rău” (LDL și HDL)
- Reduce riscul apariției diabetului
- Ești mai fericit și mai relaxat, deoarece în timpul înotului se eliberează endorfine, hormoni răspunzători pentru starea de bine
- Poți obține o viață mai îndelungată, conform unui studiu desfășurat la Universitatea Carolina de Sud
- Înotul ajută la controlul greutății –
- Ne dorim ca cei mici sa plece de la cursurile de înot cu zâmbetul pe buze și cu dorința de a reveni
Alte avantaje pentru tine
PENTRU CĂ ÎȚI PASĂ DE SĂNĂTATEA TA
- Înotul îmbunătățește balanța dintre colesterolul ,,bun” și cel ,,rău” (LDL și HDL)
- Reduce riscul apariției diabetului
- Ești mai fericit și mai relaxat, deoarece în timpul înotului se eliberează endorfine, hormoni răspunzători pentru starea de bine
- Poți obține o viață mai îndelungată, conform unui studiu desfășurat la Universitatea Carolina de Sud
- Înotul ajută la controlul greutății –
- Ne dorim ca cei mici sa plece de la cursurile de înot cu zâmbetul pe buze și cu dorința de a reveni